Ongeveer 2 miljoen Nederlanders hebben een graspollenallergie. Ook bloeiende berkenbomen veroorzaken nu nog veel klachten. Komende dagen is het overwegend droog en warm weer met zonnige perioden en daardoor kan de hoeveelheid boompollen en het eerste graspollen in de lucht toenemen. Hou dan ook rekening met hooikoortsklachten.
Vanaf zondag daalt de temperatuur en na het weekend breken een aantal koude lentedagen aan, waarbij het nog hooguit 10 graden wordt. Er is kleine kans op nachtvorst. De lage temperatuur zal de ontwikkeling van het gras wat afremmen. Bovendien valt er dan veel regen, waardoor de lucht zal schoonspoelen.
Hoe lang de koudere periode precies duurt is nog wat onzeker, maar het lijkt erop dat het eind april zonniger en warmer wordt. Daardoor kan de overlast dan snel toenemen. Doordat het wisselvallig blijft is de bodem erg nat en dat is een uitstekende voedingsbodem voor de groei en bloei van het gras. Het kan daardoor een heftig graspollenseizoen worden.
Hieronder enkele tips voor mensen met hooikoorts om de klachten te verminderen:
- Gebruik op tijd (preventief) je hooikoortsmedicatie.
- Douchen voor je naar bed gaat om pollen uit je haar te wassen en jouw kussen schoon te houden.
- Was je kleding regelmatig en droog deze niet in de buitenlucht.
- Houd ramen en deuren gesloten of gebruik pollenwerende horren.
- Smeer vaseline aan de binnenkant van je neus, zodat de stuifmeelkorreltjes in de vaseline blijven kleven en niet op je slijmvliezen terecht komen. Ook rondom je ogen kan vaseline helpen.
- Gebruik een (zonne)bril. Hierdoor komt het stuifmeel minder makkelijk in je ogen.
- Vermijd lichamelijk inspannende activiteiten in de buitenlucht.
- Kies de juiste planten in je tuin. Vermijdt planten waar jij last van hebt.
